風のように軽やかに生きているあなたへ

Aloha!

幸せになる

というと何かを得ようとすることと

思い込んだりしてる気がしない？

得ようとすると言うことは、

今はないと感じているのかもしれないね。

私は今週改めて自分はすでに

幸せであることを感じたよ！

しみじみ普通にごはん食べれるって

すごいありがたいことだなと感じた毎日。

左上親知らずを抜いて１週間。

治療のため銀歯は外したまま。

だからずっと右側で噛んで食事を

していたけど、すっごく疲れてしまって。

そしてしみる・・・

両方で噛めるだけで、疲れってないんだ。

水が冷たいとしみるから、

お湯を使うのだけど、蛇口ひねればお湯が出る。

当たり前すぎてそれが幸せだと気づかない

ことがいっぱいあるね。

今、あなたはハッピーなの？と、

いろんな場面で自分に聞いてみよう。

その時感じているものがどんな感情なのか。

ハッピーじゃないと感じているなら、

すぐその気持ちをクリーニングしちゃおう。

それだけで、日常のいろんなことが

キラキラ見えてくるよ。

特別に時間を作らなくても、

自分のこころを整えることはできるね。

それでは、今日はこの辺で。

会う時はいつも笑顔で会いましょう！

お元気でお過ごしください。

最後まで読んでくださって

ありがとうございます。